na windows 7
otwieramy nowe polcenie urchom wklejamy "netsh interface tcp set global autotuning=disabled"

możemy jeszcze zastosowac sie do tego poradnika:
http://www.volta-sq.pl/poradniki-counter...pingu.html

mi ping sie sporo polepszyl ze 120 mam 90 po zastosowaniu dwoch i wylaczeniu automatycznych aktualizaci